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Taichi, Qigong et Vietvodao - L'Art Martial Vietnamien

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  • Sylvie SERIN

Taïchi et Qi Gong au Vietnam ...

Mis à jour : août 20

Au programme :


- entrainements quotidien : taïchi double éventails, qi gong et armes traditionnelles,

- découverte de la gastronomie vietnamienne,

- et de cette superbe ville : Đà Nẵng .


Entrainement au Double Eventail au Temple de Lady Buddha à Đà Nẵng au Vietnam.

Le travail des éventails ; "Quạt" en Vietnamien ; est un travail qui allie la souplesse, la fluidité et la latéralisation des mouvements.


Le travail des applications est un complément technique très enrichissant pour le travail à mains nues et la compréhension des techniques.

Lady Bouddha est une statue de plus de 60 mètres de haut et 35 mètres de diamètre, se situant sur la péninsule de Sơn Trà, la fameuse "montagne des singes".


Parlons un peu vietnamien ...


Le Taï Chi se traduit au Vietnam par Thái cực (太極), et le Qi Gong se traduit par Khí Công (氣功.


Au Vietnam, les arts de santé sont connu sous les termes "Thuật Dưỡng Lão" qui signifie Technique de Santé et de Longévité.


Cet art combine un ensemble de techniques qui permettent de maintenir souplesse et tonicité du corps.


Sa richesse est grande et englobe tout les aspects, à savoir :

- Khí Công : Le travail du souffle

- Bát Quái Chưởng : La forme de travail que l'on peut comparer au Bagua Zhang

- Niêm Thũ : les mains collantes

- Võ Khí Thuật : le travail des armes traditionnelles

- Mát Xa Sức Khỏe :  Les massages de santé

- Thiền : La méditation

Notre enseignement respecte la tradition martial et combine donc l'approche interne et externe, par l'application des techniques enseignées, car comment faire le bon mouvement si l'on ne comprend pas son utilité !


Sylvie SERIN


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